健康・運動・学力のアップと音痴の直しは詩吟英洲流から

タイトルの共通点。 腹式呼吸・複式発声(丹田)。明るく、楽しく、遠くの人と会話する。何事においてもこれが基本です。さァ【健康・運動・学力のアップと音痴を直す】ために詩吟を始めよう。

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健康は、直ぐそこにある

体内酵素の働きを活発にして、健康になろう。

酵素風呂☆ 皮膚呼吸によって、酵素を体内に取り入れて、自ら健康になります。
詩   吟☆ 腹式呼吸によって、胃や腸を活発にして、消化吸収を助けます。

酵素風呂の命・桧のヒノキチオール、詩吟の基本・腹式呼吸によって、セロトニン神経が活発になり、セロトニンが増加、ストレスを解消して精神を安定させます。

酵素風呂★大量の汗をかいて老廃物をすばやく排出。血液サラサラ!!。
詩   吟★大声出してストレス発散!!。

うつ病冷え性集合!!!
音痴も集合!!。
健康はすぐそこにあります。

元祖嵯峨酵素風呂ぬくぬく
http://www.geocities.jp/sigintokousoburo/

詩吟英洲流英吟友会
http://www.geocities.jp/eisyuu18/
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テーマ:健康第一 - ジャンル:心と身体

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